4 типи болю у спині та вправи, які допоможуть з ним справитись

Тільки в 1-2% випадків біль у попереку може свідчити про наявність серйозної проблеми зі здоров’ям. Більшість нападів болю в спині проходять протягом декількох днів або тижнів незалежно від отриманого лікування або ж навіть зовсім без нього.    Про типи болю Читати далі

Привітання з Міжнародним жіночим днем 8 Березня!

Шановні чарівні жінки! Сердечно вітаємо Вас із найпрекраснішим святом весни – Міжнародним жіночим днем 8 Березня! Бажаємо щоб кожен Ваш день був сонячним і радісним, а довкола Вас панували любов і гармонія. Будьте завжди усміхнені, сповнені надій та оптимізму. Бажаємо Читати далі

Правда і міфи про вакцинацію від грипу

Вакцина проти грипу не захистить від “свинячого грипу”, але одне щеплення дасть імунітет від інших вірусів на все життя. Вагітним можна робити щеплення, дітям  до 5 років – ні. Давайте з’ясуємо, де правда, а де – міф. Міф: Одне щеплення Читати далі

Обережно грип!

Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги. Найчастішим ускладненням грипу є Читати далі